L'Intelligence du corps - Comprendre les émotions qui affectent notre santé

Lorsque vous avez tellement mal à la tête, que vous êtes si fatigué, lorsque votre gorge vous pique, que vos yeux pleurent et que vos os craquent, lorsque vos pieds refusent d'avancer, que vos intestins font la grève ou que votre cœur palpite sans raison rationnelle, c'est que votre corps s'adresse à vous pour vous indiquer ce que votre esprit refuse d'écouter et d'admettre. Et pourtant, seul le corps sait. Sa mémoire, aphone, est infaillible, elle se souvient de tout ce que vous avez depuis trop longtemps oublié. Le corps a sa propre intelligence que l'intelligence parfois ne suffit pas à comprendre. Pour y accéder, un seul moyen, celui des émotions : les écouter, les entendre, les reconnaître et s'autoriser à en être le porteur et le siège. Retrouver ses émotions reste alors la seule voie vers une possible guérison. Forte de dizaines d'années de pratique et d'enseignement, Debbie Shapiro décortique pour nous toutes les parties de notre corps et nous explique les clefs de la psychosomatisation. Elle nous aide à retrouver nos émotions enfouies, à les comprendre et les analyser, puis à les évacuer grâce aux techniques de méditation bouddhiste. Alors, enfin, le calme peut se faire. Comme une seconde naissance. 😊 Livres d'occasions 😊 présence de traces d'usures, de jaunissement, des traces sur les couvertures. Merci de bien regarder les photos et de garder à l’esprit que ce sont des livres qui ont été lus 😊 🚀📦 Envoi rapide (pas de Vinted Go, je ne peux pas le décocher) 📸 Envoi sécurisé : filmé et pesé 🛒 Remise si plusieurs articles achetés, Profitez-en 💌 Ce que je vends : 👶🏻 Habits Bébé (en lot ou à l’unité) 👧🏻 Habits Fille 🍼 Puériculture : grossesse, allaitement, maternité 🧸 Jeux et Jouets 📚 Livres adultes et enfants - adolescents 👜 Sac et Pochette éditions limitées 🪪 Collections